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来源笔伐口诛网
2025-12-09 10:42:36

  感冒时喝碗热鸡汤是感冒国内外很多地区的常见做法。喝鸡汤真有疗愈作用还是喝鸡缓解心理作用?  
  近期 ,美国多所大学的症状leyu官方网站下载研究人员针对感冒时喝鸡汤、喝热水和喝冷水三种情况进行了对比实验。感冒结果显示,喝鸡缓解喝冷水会使鼻腔黏液变厚 ,症状更易堵塞呼吸道;喝热鸡汤和热水都有助于缓解鼻塞 、感冒流鼻涕等症状 ,喝鸡缓解但喝鸡汤的症状leyu官方网站下载效果更胜一筹 。  
  当然 ,感冒感冒分为风寒感冒和风热感冒两种 ,喝鸡缓解鸡汤并非都能适用。症状风寒感冒的感冒症状通常是畏寒、流清鼻涕等,喝鸡缓解喝热鸡汤会有较好的症状缓解效果;而风热感冒多以喉咙痛、咳黄痰为主要表现,喝热鸡汤可能会适得其反 ,加重病情 。  
  值得一提的是 ,在鸡汤中加入不同的食材 、中药材等 ,其食疗功效也不一样  。例如,用党参(30克) 、黄芪(50克)、铁棍山药(1根)炖鸡(1只),能改善慢性疲劳  、记忆力减退 、头晕眼花等不适  。而用干香菇(10朵)、红枣(8克)、枸杞(10克)炖柴鸡(半只) ,能起到健脾和胃 、促进代谢的作用 。李红梅(摘自《广州日报》)